keep fit 瑞丝薇丝朋倒著走

 定制案例     |      2022-04-25 01:16
本文摘要:茱莉亚罗勃兹打毛线移往食慾。瑞丝薇丝朋靠倒著回头让小腿紧实。 为了保持好身材,不少人想尽办法节食,光鲜亮丽的好莱坞大明星也不值得注意,各有掌控体重的撇步。有人多运动、有人推崇饮食、也有人以移往食慾的方式让自己永保苗条。凯特波丝沃(Kate Bosworth)、蕾妮兹薇格(Renee Zellweger)以及瑞丝薇丝朋(Reese Witherspoon)都是靠登山登山维持好身材,特别是在影后瑞丝薇丝朋堪称在「向前走」之外,还多了「倒著回头」,让自己的小腿线条更加紧实。

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茱莉亚罗勃兹打毛线移往食慾。瑞丝薇丝朋靠倒著回头让小腿紧实。

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为了保持好身材,不少人想尽办法节食,光鲜亮丽的好莱坞大明星也不值得注意,各有掌控体重的撇步。有人多运动、有人推崇饮食、也有人以移往食慾的方式让自己永保苗条。凯特波丝沃(Kate Bosworth)、蕾妮兹薇格(Renee Zellweger)以及瑞丝薇丝朋(Reese Witherspoon)都是靠登山登山维持好身材,特别是在影后瑞丝薇丝朋堪称在「向前走」之外,还多了「倒著回头」,让自己的小腿线条更加紧实。

「翘臀珍」珍妮佛洛佩兹(Jennifer Lopez)是普遍认为的拉丁性感美女,而她和另一位火辣女星卡门伊蕾卓(Carmen Electra)节食多靠「芳香疗法」。据传葡萄柚精油的气味有助於减少食慾和节食,所以珍妮佛洛佩兹与卡门伊蕾卓常常随身携带部分瓶葡萄柚精油,大自然可以排斥美食的欲望。少油、低热量的食物最合适减肥者,爱美的明星当然不忘自由选择这类食物。

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寿司不但少油、紫菜又不含非常丰富营养,所以安琪莉娜裘莉(Angelina Jolie)与珍妮佛安妮丝顿(Jennifer Aniston)都爱人它。近来风行的蒲公英茶有天然的利尿起到,葛妮丝为首楚(Gwyneth Paltrow)与玛丹娜(Madonna)在勤练瑜伽之餘,也不会喝蒲公英茶。名模辛蒂克劳馥(Cindy Crawford)则是晚餐前喝醋,降低食慾。有人害怕胖,改喝低热量饮料,但洁西卡艾芭(Jessica Alba)与为首瑞丝希尔顿(Paris Hilton)却指出低热量饮料是节食刺客,因为很多人以为喝这种饮料就不用害怕胖,反而不吃了其他更加多东西,适得其反。

另外和喝酒无必要关口係的方法,也有助节食。看起来茱莉亚罗勃兹(Julia Roberts)、鄔玛舒嫚就是以打毛线来移往食慾。男星马修麦康纳则在饭后立刻进食,仍然喂食,入餐厅都带著牙刷。


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